国产福利永久不卡在线观看，亚洲无码av在线播放，天天影视综合网色综合国产，亚洲图片无码专区，99久久精品国产精油按摩店，国产极品高清在线播放，亚洲AV色香蕉一区二区三区夜夜嗨，亚洲色大全不卡在线观看

刷牙方法不對(duì)危害很大，正確刷牙方法很重要，附巴氏刷牙法

來(lái)源：未知點(diǎn)擊：次

刷牙這件我們每天都在做的事，看似簡(jiǎn)單，可是你真的刷對(duì)了嗎？

生活中常見的一種刷牙方式是擠上牙膏，將牙刷橫放，來(lái)回在牙面橫刷。但是這樣不僅不能完全清理菌斑，反而會(huì)將健康的釉質(zhì)逐漸刷薄，導(dǎo)致牙齒磨損。

△錯(cuò)誤的刷牙方式

長(zhǎng)期橫向刷牙或用力過(guò)猛會(huì)導(dǎo)致牙頸部磨損，這種因緩慢消耗而形成的缺損大多呈“V”狀，由于外形酷似木匠用的楔子，因此得名楔狀缺損。楔狀缺損輕者可有輕度敏感癥狀；中度者有牙本質(zhì)癥狀，如牙酸、遇冷熱酸甜過(guò)敏等；重度者侵及牙髓，可引起牙髓炎、尖周炎甚至發(fā)生牙折。

△楔狀缺損

所以你看，正確的刷牙方式能有效地清除菌斑和軟垢，起到預(yù)防齲齒和牙周病的作用；而錯(cuò)誤的刷牙方式，反而可能會(huì)毀掉我們的牙齒！

那么，究竟應(yīng)該如何正確刷牙？這里推薦大家使用巴氏刷牙法。

（1）頰側(cè)：刷毛與牙齒呈45°角，刷毛指向牙齦邊緣，使刷毛部分進(jìn)入齦溝，以2-3顆牙齒為一組，短距離水平顫動(dòng)牙刷，然后將牙刷向牙冠方向轉(zhuǎn)動(dòng)，拂刷牙面。

（2）舌側(cè)：刷后牙的方式與頰側(cè)相同。刷前牙時(shí)將刷頭豎放在牙面上，使前部刷毛接觸齦緣或進(jìn)入齦溝，做上下提拉顫動(dòng)。

（3）咀嚼面：刷毛指向咀嚼面，稍用力做前后來(lái)回刷，注意上下左右區(qū)段都必須刷到。

（4）舌頭也要記得輕輕刷一刷哦！

那么我們?cè)谒⒀赖臅r(shí)候應(yīng)該選電動(dòng)牙刷還是手動(dòng)牙刷？相比手動(dòng)刷牙，電動(dòng)牙刷的震動(dòng)頻率要高得多，單純從清潔的力度和效率上來(lái)看，電動(dòng)牙刷優(yōu)于手動(dòng)牙刷。但是，如果過(guò)度用力，電動(dòng)牙刷會(huì)給牙齒帶來(lái)一定的磨損。其實(shí)，任何質(zhì)量合格的牙刷都是一個(gè)良好的口腔衛(wèi)生工具，只有養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，才能使牙齒更健康哦！

武漢第一口腔醫(yī)院（三級(jí)口腔�？漆t(yī)院），系江漢大學(xué)口腔醫(yī)院，是響應(yīng)武漢市建設(shè)“醫(yī)都”號(hào)召、在武漢市委市政府以及省市衛(wèi)計(jì)部門的重視與支持下、由江漢大學(xué)發(fā)起設(shè)立的集口腔醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的三級(jí)口腔�？漆t(yī)院。

口腔咨詢熱線：027-50766700，13720358603（微信同號(hào)）

1、總院地址：武漢市江漢區(qū)建設(shè)大道675號(hào)（地鐵2/7號(hào)線王家墩東D出口）

2、光谷院區(qū)：武漢市洪山區(qū)關(guān)山大道289號(hào)世達(dá)中心2樓（K11旁）

3、香港路院區(qū)：武漢市江岸區(qū)香港路66號(hào)（地鐵6號(hào)線苗栗路站B出口，兒童醫(yī)院旁）

4、武昌院區(qū)：武漢市武昌區(qū)友誼大道371號(hào)合伙人大廈裙樓2層（地鐵7號(hào)線，湖北大學(xué)站A出口）