專業(yè)齒科專業(yè)齒科
      定制方案定制方案
      醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)保定點(diǎn)
      027-50766700
      137 2035 8603
      當(dāng)前位置:武漢第一口腔醫(yī)院 > 科室介紹 > 兒童牙科 > 熱點(diǎn)文章 >

      問:可樂喝多了真的會(huì)壞牙齒嗎?

      來源:未知 點(diǎn)擊:

      生活中我們經(jīng)常飲用各種各樣的飲料,像可樂、橙汁、綠茶等等。其中,作為“快樂水”的可樂幾乎每個(gè)人都會(huì)喝,只不過有些人只是偶爾喝一點(diǎn),而有些人則對它情有獨(dú)鐘。


      最近吳蓉醫(yī)生接診了一位年輕患者,才20歲卻全口有十幾顆壞牙。他因牙齒敏感及缺損曾在外院行補(bǔ)牙治療,情況不僅無好轉(zhuǎn)反而有加重跡象,于是前來第一口腔光谷院區(qū)就診。吳蓉醫(yī)生一看到他的牙齒便問他有無喝可樂的愛好,果不其然,他從十幾歲開始就有每天喝可樂的習(xí)慣。上次治療后他并沒有戒掉可樂,難怪牙一直在變壞。

      碳酸飲料pH值低、含糖量較高,可將口腔pH值降低至牙釉質(zhì)脫礦的臨界pH值以下,導(dǎo)致牙釉質(zhì)中的礦物質(zhì)溶解,對牙齒表面造成直接腐蝕、破壞,從而引發(fā)酸蝕癥。有研究報(bào)告稱,碳酸飲料是腐蝕青少年牙齒的重要原因之一,這一結(jié)論也得到國外研究的證實(shí)!队揽齐s志》曾發(fā)表過一份研究報(bào)告。研究結(jié)果顯示,喝碳酸飲料會(huì)使12歲孩子牙齒的酸蝕率增加59%,使14歲孩子牙齒酸蝕率增加22%。如果每天喝4杯以上的碳酸飲料,這兩個(gè)年齡段孩子的牙齒酸蝕的幾率將分別增加25.2%和51.3%。


      專家表示,碳酸飲料口感好、刺激性強(qiáng),成為青少年的最愛,特別是近十年來,可樂等碳酸飲料在青少年中的攝入量不斷增加,且飲用完后不注意有效防護(hù)的現(xiàn)象是普遍存在的。因此,像如上所說的患者還有很多。


      為防止碳酸飲料成為青少年口腔健康的“殺手”,專家建議:盡量多飲用白開水;若飲用碳酸類飲料,要注意控制攝入量和飲用頻度;飲用完酸性飲料應(yīng)立即漱口;兒童若喝碳酸飲料,可以使用吸管。


      1
      酸性食物如何使牙齒受損?

      “牙齒酸蝕”的初期,對冷、熱食物偶爾會(huì)有劇痛,牙齒可能出現(xiàn)變亮或輕微變黃的征兆。這時(shí),如果一味進(jìn)行牙齒美白,以為可以解決牙外觀變黃的問題,可能面臨因日漸“酸蝕”而換來一口外形破碎、凹陷的恐怖牙齒。


      當(dāng)酸性食物改變口腔環(huán)境,開始“酸蝕”牙齒的時(shí)候,牙齒表面就容易被“去礦化”,使得琺瑯質(zhì)和牙本質(zhì)的結(jié)構(gòu)更加脆弱,不但對食物的冷、熱變化敏感以及感受到疼痛,嚴(yán)重的“酸蝕”甚至可能讓外形破碎的牙齒咬合高度改變,造成嚴(yán)重的顳顎關(guān)節(jié)病變,對此改變千萬不能掉以輕心。


      2
      哪些食物是酸性的?

      想要知道酸性飲食和“牙齒酸蝕”之間的關(guān)聯(lián),可以先從了解各式食物的pH值開始。各類飲食的pH值參考如下:紅、白酒的pH值2.3-3.8;碳酸飲料的pH值2.6;葡萄柚汁的pH值3.1;醋的pH值3.2;蘋果汁的pH值3.4;色拉醬的pH值3.6;柳橙汁的pH值3.7。


      值得注意的是,不是吃起來覺得酸的才是酸性食物,甜甜的糖果在吃進(jìn)口中后,會(huì)因口腔中的細(xì)菌和糖類(即碳水化合物)結(jié)合而產(chǎn)生酸素,就成了酸性。


      酸性食物對牙齒酸蝕的能力除了取決于pH值大小,還包含酸在口中暴露的頻率與方式。因此pH值越低的飲料,含在口內(nèi)時(shí)間越久,幾乎全部的牙齒都被浸潤,對牙齒酸蝕的情況也就越嚴(yán)重。


      3
      三個(gè)習(xí)慣預(yù)防牙齒酸蝕

      享受美食拒絕牙齒酸蝕,“及早預(yù)防”是關(guān)鍵。既然多樣化的酸性飲食在現(xiàn)代已不可避免,以下三個(gè)方法可供參考。


      (1)酸性飲料一次喝完

      飲用酸性飲料時(shí),應(yīng)盡量避免含于口腔中太久,并且最好一次喝完而不要分多次飲用,以減少牙齒暴露在酸性環(huán)境中的頻率。


      (2)避免餐后立即刷牙

      在吃過酸性食物后,應(yīng)避免立即刷牙,以免牙齒受酸軟化后過度被磨耗,并且要放輕刷牙的力道。


      (3)使用含氟的抗敏牙膏

      可選擇含有氟離子的專業(yè)抗敏牙膏,在舒緩敏感的同時(shí),可以滿足日常的口腔清潔的功效。而且磨料好,摩擦系數(shù)低,防止牙齒敏感繼續(xù)惡化。同時(shí)當(dāng)牙齒表面發(fā)生脫礦的時(shí)候可以定期涂氟促進(jìn)牙齒表面釉質(zhì)再礦化。

      總而言之,定期檢查牙齒,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并解決問題,可以避免疾病的加重。


      武漢第一口腔醫(yī)院(三級口腔?漆t(yī)院),系江漢大學(xué)口腔醫(yī)院,是響應(yīng)武漢市建設(shè)“醫(yī)都”號召、在武漢市委市政府以及省市衛(wèi)計(jì)部門的重視與支持下、由江漢大學(xué)發(fā)起設(shè)立的集口腔醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的三級口腔?漆t(yī)院。



      口腔咨詢熱線:027-50766700,13720358603(微信同號)

      1、總院地址:武漢市江漢區(qū)建設(shè)大道675號(地鐵2/7號線王家墩東D出口)

      2、光谷院區(qū):武漢市洪山區(qū)關(guān)山大道289號世達(dá)中心2樓(K11旁)

      3、香港路院區(qū):武漢市江岸區(qū)香港路66號(地鐵6號線苗栗路站B出口,兒童醫(yī)院旁)

      4、武昌院區(qū):武漢市武昌區(qū)友誼大道371號合伙人大廈裙樓2層(地鐵7號線,湖北大學(xué)站A出口)

      推薦閱讀

      醫(yī)生推薦
      武漢第一口腔醫(yī)院醫(yī)生
      137-2035-8603
      地址:武漢市建設(shè)大道675號(地鐵王家墩東站 D出入口處)
      微信掃一掃
      關(guān)注最新優(yōu)惠
      隨時(shí)隨地手機(jī)咨詢
      掌握最新口腔資訊
      137 2035 8603
      国产aaa无码视频,成a在线观看视频播放,尤物国产91九色综合久久,国产精品一品二区三区在线看